痛经指经期前后或行经期间，经常出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身呼吸困难，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。

经过详尽妇科临床检查没能找到盆腔器官有显著异常者，称之为原发性痛经，也称之为功能性痛经。原发性疼常常发生于有受精月经，因此一般在初潮后头1～2年尚不症状或仅有轻度呼吸困难，相当严重的痉挛性疼痛多发生于初潮1～2年后的青年妇女，如一开始经常出现规律性痛经或即已25岁后再次发生痉挛性痛经，皆不应考虑到有其他异常情况不存在，原发性疼常常在怀孕后自行消失，或在婚后随年龄快速增长渐渐消逝。许多生殖器官恶性肿瘤不会引发继发性痛经，其中子宫内膜异位症是引发继发性痛经的罪魁祸首。

主要展现出为渐进性痛经。疼痛多坐落于下腹部及腰骶部，可放散至阴道、会阴、肛门或大腿部。常经前1～2天开始，经期第1天尤为轻微，持续至经后渐渐消失，所以经期时间较长者往往疼痛持续的时间也宽，这在子宫内膜异位症患者中展现出尤为引人注目；子宫肌瘤是突向子宫腔内生长的子宫瘤体，由于肌瘤表面覆盖面积着子宫内膜，且在宫腔内标记，影响经血排泄，因此可引发子宫出现异常膨胀，再次发生痛经，并常有月经量多及周期失调。痛经让每位女性痛不欲生，有痛经症状的女性朋友们无法苦忍。

当痛经发作时，你不会痛苦不堪，那么痛经怎么办较慢解决问题有什么办法呢，然而发作过后，你否因太忙而忽视，或因别人的某些"经验"而不在意？下面几讲解几个妙方让你靠近痛经：1。要坚信痛经是几乎可以医治的。生活要有规律，确保充裕睡眠中。

不必凉水洗头、洗。2。益母枣茶：用益母草15克、大枣30克加红糖适度煎煮后服用，每日一剂，早晚衣。

3。按摩法：病人站立于床，再行将两手滚冷，然后将两手放到较少腹部，再行由上至下美容60～100次，再行从左至右美容60～100次，最后转圆美容60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。

4。外敷法：用川乌、草乌各5克共研细末，再行用葱汁、蜂蜜徵敷少腹痛一处2～3小时。每日一次。

5。针灸法：痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经居多，血海、地机、三阴交，拔针1小时。

每日一次，1～3次可解热。连治三个月经周期可康复。另外，有的患者利用保健品或"小窍门"减轻一时间之疼，比如：每晚睡前喝一杯加勺蜂蜜的热牛奶，心态减轻甚至避免痛经之厌，实质上这种办法最少是具备辅助化疗之功，因为这两种食物所含钾和镁，能恶化情绪，诱导疼痛，有助身体放开，避免紧绷心理，减低压力，但是医生特别强调，绝不能以这些功用替代就诊和化疗。

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